ヘルシーメニュー復刻版

あなたの毎日の食のヒントをお届けする「ヘルシーメニュー」デジタル復刻版、
12月に、ご紹介するのは体を温める…

VOL.07 おでんに茶飯
自由に食べると偏食になりがちな、おでんですが、ちょっとした工夫で、いっそう栄養豊かなものに。ここにも、少々の牛乳が登場。
ヘルシーおでんに茶飯 ヘルシーおでんに茶飯レシピ



材料は、すべて1人前です。
(下記画像をクリックすると拡大してご覧になれます)

ヘルシーメニュー復刻版とは
 ■健康づくりの食生活アドバイス

これまでに,ご紹介したヘルシーメニュー

VOL.06 きの子スパゲッティ
VOL.05 ランチサンド

VOL.04 ヘルシーハンバーグ
VOL.03 魚の南部焼
VOL.02  冷麦を食べるときの副菜
VOL.01  ざるそばと副菜

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